バストケアしながら乳がんチェック

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健康あってこその美容です

若い時って美容は頑張るけど、健康面に関しては無頓着な方が多いです。

 

若い時は体力もあり、自分が病気をするという事のイメージがつかないからでしょう。ですが、美容も大切ですが、それ以上に大切なのが健康です。健康あってこその美容です。

 

バストケアをするなら同時に乳がんチェックもたまに行いましょう!乳がんは乳腺組織に特有のがんのことで、30代前半から増えはじめ、40代後半に差し掛かるといちばん多い疾患です。直ちに見つけ出すと、九割以上が癒えると認識されていますので、未然に抑制、早期発見へと努力しましょう。自己確認のポイントは@鏡の対面に立って形を確かめます。左右異変がないか、へっこんでいる部位はないか視診で確認します。Aくまなくタッチして調べます。人差し指、中指、薬指を、揃えた指の腹で乳首に向かってうずまき状に乳輪にかたいところはないか繰り返し一つ一つチェックしていきます。B乳頭を弱く掴み、分泌液がが発生しないか検証するのです。C上を向いて寝て、今まで解説した方法を同じように検証します。生理後の乳房がソフトなので、その時に、ひと月に1ペースで検査していると良いでしょう。


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