卒乳後に著しく垂れさがる胸をどうにかする方法

MENU

バストが垂れさがる原因

授乳中や断乳の後におちちがシワシワになって萎えてしまったとお考えの女性のみなさんがかなり多くいます。じつはおっぱいがしぼんでしまうのは、潤いが満足にないのがトリガーというのをご理解頂いていたでしょうか?一日に摂り入れるお水の適量は「ウェイト×30ml」で通っています。私は体重が60sなので1.8sはお水を摂り入れた方が良いそうです。しかし、尿が近くなる珈琲やお茶は、そういった適量に計測されないということなので、ご注意ください。これら以外にも、おっぱいが萎えてしまう原因はあります。

 

血液の流れが不良だと乳房が垂れさがる
胸が垂れさがる背景には、血の巡りが不良といことだと言われています。一番、第2番目の心臓と比喩される膝下と、リンパの排泄口と比喩される肩甲骨付近に位置するリンパ節は必ずやメンテナンスすべきです。ひざ下は着圧のくつ下を履く等を行い、しっかりとバストまで血の循環が行き届くことを意識しましょう。肩こりはリンパの循環を邪魔してしまうので、肩が痛くなるまでに治療することが欠かせません。

 

栄養配分をバッチリ気をつけましょう
卒乳した後に乳房が垂れてしまう代表的な要因は栄養がたりていないからです。特に出産後ダイエットをトライする為に栄養不足を誘引してしまう女性がほとんどです。しかしそれは胸からも栄養分が持っていかれてしまい、乳房が縮小する発端になります。それらのことを用心して授乳後、卒乳後ちゃんとメンテを実施すれば、胸の垂れさがりを防止することが可能なでしょう。

 

 


pinky plus